O picolinato de cromo é um suplemento alimentar que pode ter vários benefícios, como ajudar no controle de peso, regular os níveis de açúcar no sangue e melhorar o metabolismo.
Benefícios do picolinato de cromo
- Ajuda a controlar a vontade de comer doces
- Contribui para a manutenção de um peso saudável
- Equilibra o colesterol
- Estimula o metabolismo energético
- Melhora o metabolismo de nutrientes
- Diminui o colesterol “ruim” (LDL) e triglicérides
- Aumenta a síntese de proteínas
- Auxilia na prevenção de diversas doenças
- Pode ser usado no tratamento de diabetes, obesidade, colesterol e envelhecimento
- Pode ser recomendado para os praticantes de atividades físicas
O que é o picolinato de cromo?
O picolinato de cromo é uma forma orgânica e biodisponível da substância cromo. O cromo é um mineral traço essencial, encontrado em alguns alimentos como cogumelos, carne, cerveja, oleaginosas, leguminosas, cereais integrais, aspargos, ameixas e outros vegetais.
